(Ảnh minh họa: Getty Images)

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, uống quá nhiều nước ép trái cây có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm từ 9 - 42%.

Nghiên cứu trên cũng chỉ ra rằng loại đường được tìm thấy trong nước cam, mặc dù là đường tự nhiên, nhưng khá giống với loại đường được thêm vào soda và các loại nước ngọt khác.

Các nhà khoa học cũng đưa ra mức tiêu thụ khuyến nghị dành cho nhiều nhóm đối tượng. Theo đó, trẻ em từ 1 - 6 tuổi không nên uống quá 180ml nước ép trái cây một ngày. Còn đối với trẻ em từ 7 tuổi và người lớn không nên tiêu thụ quá 240 ml/ngày.

Theo VTV.VN