Hơn 250 học viên hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga tại Tuyên Quang

Các học viên đến từ các câu lạc bộ biểu diễn hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga.

Bắt nguồn từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước, Yoga là hệ thống khoa học kết hợp giữa thể chất và tinh thần, thể hiện sự hài hòa giữa con người với thiên nhiên. Việc duy trì tập luyện Yoga thường xuyên mang lại nhiều lợi ích vượt trội như: Tăng cường thể chất, sức bền và hệ tim mạch; cải thiện sự thăng bằng, tính linh hoạt và nhịp thở; giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và hướng tới lối sống lành mạnh.

Những năm qua, phong trào Yoga tại Tuyên Quang đã lan tỏa mạnh mẽ. Toàn tỉnh hiện có 28 trung tâm, câu lạc bộ với trên 2.000 học viên duy trì tập luyện thường xuyên. Sự phát triển này đã góp phần tích cực thúc đẩy Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và Phong trào “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa” tại địa phương.

Các đại biểu trao cờ cho các Câu lạc bộ tham gia hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga.

Tại chương trình, không khí trở nên sôi động và đầy cảm xúc với các tiết mục biểu diễn nghệ thuật Yoga uyển chuyển, cùng màn đồng diễn Yoga đặc sắc, quy mô do 250 học viên và huấn luyện viên cùng thực hiện.

Sự kiện không chỉ tôn vinh giá trị của Yoga trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống, mà còn mở ra bước phát triển mới cho phong trào thể dục thể thao tỉnh nhà, kết nối sâu sắc hơn tình hữu nghị và tinh thần thể thao cao thượng.

Tin, ảnh: Minh Hoa